Governo do Distrito Federal
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1/04/20 às 17h23 - Atualizado em 7/08/20 às 16h35

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O >>ProgramaEGOV.home foi desenvolvido para estimular o autoconhecimento, a partir de coletânea de palestras rápidas, videoaulas e atividades de Educação a Distância para acesso remoto.
 
O objetivo é auxiliar no aprendizado, que deve ser constante em todas as áreas do governo, e trazer conforto para os servidores durante o período da quarentena. Todo o material será postado, periodicamente, no site da Escola de Governo do Distrito Federal (EGOV), para quem quiser acessar – tanto servidores quanto sociedade civil – de forma gratuita.
 
O programa teve início em atenção especial ao momento em que vivemos e em cumprimento aos decretos que instituíram o teletrabalho nos órgãos do Governo do Distrito Federal (GDF). Dessa forma, diante do grave cenário de contenção do novo coronavírus, a EGOV, órgão da Secretaria de Estado de Economia (SEEC), juntou suas equipes e instrutores para pensar em solução criativa, a fim de oferecer capacitação e conhecimento.
 
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Vídeo 1: Programação Neurolinguística para ansiedade – Rogério de Souza Leitão –  Gestor em Políticas Públicas e Gestão Governamental; Bacharel em Administração, pela Universidade Católica de Brasília (UCB); Especialista em Gestão Pública, com ênfase em Gestão Governamental e Políticas Públicas, pela União Pioneira de Integração Social (UPIS); MBA Executivo em Administração de Marketing, pelo Centro Federal de Educação Tecnológica Celso Suckow da Fonseca (CEFET); Practitioner em Programação Neurolinguística (PNL), pelo Instituto Z1; Curso de Hipnose Prática, pelo Instituto Inner.

>> https://youtu.be/ttFVXrHCtM8
 

Vídeo 2: Mindfulness e a situação atual – Adriana Almeida – Professora formadora da Subsecretaria de Formação Continuada dos Profissionais da Educação (EAPE) da Secretaria de Estado de Educação do Distrito Federal; Graduada em Pedagogia, pela Universidade de Brasília (UnB); MBA em Gestão de Projetos, pela União Pioneira de Integração Social (UPIS); Formação em Coaching Integral Sistêmico, Master Coaching, Analista de Perfil Comportamental DISC, Advanced Executive Coaching, Formação em Oradores e Palestrantes, Inteligência Financeira, Formação em Mindfulness Atenção Plena e Programação Neurolinguística (PNL).

>> https://youtu.be/eMF8JuF-iNE

 

Vídeo 3: Como lidar com o tédio durante o isolamento social – Otávio Guimarães – Psicólogo graduado pela Universidade de Brasília (UnB) com mais de dez anos de experiência como psicoterapeuta. Pós graduado em Avaliação Psicológica. Psicólogo da Secretaria de Justiça e Cidadania do Distrito Federal. Colunista de um portal de notícias.

>> https://youtu.be/jFkytc1G_TQ

 

Vídeo 4: Como planejar suas refeições neste momento de isolamento? – Hosana Araujo da Silva – Analista em Políticas Públicas e Gestão Governamental, lotada na EGOV; Bacharel em Nutrição, pela Universidade Católica de Brasília; Especialista em Nutrição Humana e Saúde, pela Universidade Federal de Lavras, e em Nutrição Esportiva Funcional, pela Universidade Cruzeiro do Sul.

>> https://youtu.be/cl9F6oQyelc 

Anexos: Lista de compras e dicas / Cardápio – sugestão semanal e receitas / Cardápio semanal 

 

Vídeo 5: Equilíbrio Produtivo: afinal, o que é ser produtivo em tempos de isolamento? – Sane Alessandra Marques e Silva – Servidora do GDFdesde 2004, Graduada em Odontologia, pela Faculdade de Odontologia do Planalto Central (FOPLAC); pós Graduada pela Universidade Federal de Uberlândia, Especialista em Produtividade pelo Método TriadPs; Treinamento em Alta Produtividade pelo Método Getting Things Done (GTD), de David Allen.

>>https://youtu.be/WNkqWu0JRMM

 

Vídeo 6: Defesa pessoas e artes marciais – José Carlos Amaral de Bragança – Agente socioeducativo da secretaria de justiça, Gerente de elaboração de treinamentos específicos, Instrutor credenciado pela Polícia Federal em defesa pessoal, Instrutor de defesa pessoal da Secretaria de Justiça, Faixa preta de Karate Uechi Ryu, Técnico em defesa pessoal.

>>https://youtu.be/R9wK58nzo0k

 

Vídeo 7: Cuidados com a nossa saúde mental em tempos de pandemia – Sara Letícia Bessa – Psicóloga e Acompanhante Terapêutica, Supervisora Clínica, Fundadora do Lugar de Encontro, equipe de acompanhantes terapêuticos e intervenção em crise. Especialista em psicopatologia e saúde pública pela FSP/USP. Atuação em saúde mental em CAPS adulto e infantil, coordenação de clínica dia trabalhando com pessoas que vivenciam problemas de saúde mental e uso problemático de álcool e/ou outras drogas. Editora assistente na Revista Cadernos Brasileiros de Saúde Mental.

>>https://youtu.be/gIQ7xQzFOV4
 

Vídeo 8: Automassagem – Raquel Furquim – Graduada desde 2006 em Fisioterapia pela Universidade Estadual de Goiás, pós-graduada em Acupuntura e Fisioterapia Desportiva, Raquel Furquim atua na área da massoterapia há 21 anos. Seu interesse pela massagem nasceu em casa quando, ainda criança, recebia e fazia massagem em seus pais. Aos 16 anos, em abril de 1999, fez seu primeiro curso na UnB e em 2001 iniciou os estudos em Fisioterapia. Fez a formação de Pilates e deu aula por 7 anos em Goiânia e Brasília. Atendeu bailarinos profissionais, atletas brasileiros e estrangeiros.

>>https://youtu.be/7_VZFeOqXKU
 

Vídeo 9: Profissionais da saúde: como cuidar da saúde mental em tempos de pandemia – Sara Letícia Bessa – Psicóloga e Acompanhante Terapêutica, Supervisora Clínica, Fundadora do Lugar de Encontro, equipe de acompanhantes terapêuticos e intervenção em crise. Especialista em psicopatologia e saúde pública pela FSP/USP. Atuação em saúde mental em CAPS adulto e infantil, coordenação de clínica dia trabalhando com pessoas que vivenciam problemas de saúde mental e uso problemático de álcool e/ou outras drogas. Editora assistente na Revista Cadernos Brasileiros de Saúde Mental.

>>https://youtu.be/OnKECg6d5j0

 

Vídeo 10: Alimentos que modulam a ansiedade – Hosana Araujo da Silva – Analista em Políticas Públicas e Gestão Governamental, lotada na EGOV; Bacharel em Nutrição, pela Universidade Católica de Brasília; Especialista em Nutrição Humana e Saúde, pela Universidade Federal de Lavras, e em Nutrição Esportiva Funcional, pela Universidade Cruzeiro do Sul.

>>https://youtu.be/2fs_P8_KXL8

 

Vídeo 11: Pratique o desapego e o descarte durante o isolamento social – Daniela Kniggendorf – Paulistana, formada em administração de empresas pela EASP-FGV; Fundadora da InDue.Consultora de empresas com foco em marketing e planejamento estratégico; Experiência em marketing: McDonald’s, Pizza Hut, Unibanco e Espaço/Z Marketing de Entretenimento.

>>https://youtu.be/cnvc5rUACdk

 

Vídeo 12: Liderança em trabalho remoto – Erika Siqueira – Dra. Érika Siqueira é Advogada e Consultora e Especialista em Gestão de Escritórios de Advocacia no País. Sócia fundadora da Empresa Erika Siqueira Consultoria e Treinamentos. Formada em Direito pelo Uniceub – Brasília/DF, Especialista em Administração Legal pela FGVSP, Personal & Profissional pela Sociedade Brasileira de Coaching – SBC, Brasília/DF, Executive e Business Coach – SBC e Behavioral Coaching Institute de São Paulo, Master Coaching pela SBC e Behavioral Coaching Institute de São Paulo, Auditoria com experiência em Manutenção de Sistema de Gestão de Qualidade (SGQ e ISSO 9001 para Escritórios de Advocacia, Brasília-DF. É Especialista em Implementação de projetos e treinamentos de Liderança, gestão e organização, fluxos de trabalhos, implementação de Sofware Jurídico, de controladoria Jurídica. É especializada também em Direito Processual Civil pelo Uniceub Brasília/DF – UNICEUB e MBA (Coaching). É Coordenadora Jurídica, Professora da ESA/DF, OAB/SC, Faculdade Projeção e Atame. Atua em treinamentos de Alta Performance Humana no Bradil e nos Estados Unidos. Coordenou o Centro de Estudos de Administração de Escritórios de Advocacia de São Paulo, filial em Brasília por 5 anos. É Autora do Livro Estratégias de Sucesso para a Advocacia. Presidente da Comissão de Gestão de Escritórios de Advocacia da OABDF.

>>https://youtu.be/xWnPy8esWRI
 

Vídeo 13: Você quer ter uma vida financeira organizada e saudável? – Marina da Guarda – Graduada em Pedagogia. Formação em Professional & Self Coaching – PSC. Especialista Socioeducativo – Pedagoga da Secretaria de Estado de Justiça e Cidadania desde 2010. Atualmente Gerente da Gerência de Análise Funcional e Desenvolvimento de Carreira.

>> https://www.youtube.com/watch?v=wglbXA2wjBU&t=40s

 

Vídeo 14: Gestão de riscos e crises – Lúcio Carlos de Pinho Filho
Auditor de Controle Interno; Diretor do Departamento de Controle Interno da Defensoria Pública do Distrito Federal; Bacharel em Ciências Contábeis, pela Universidade de Brasília (UnB), licen-ciado em Matemática (Complemen-tação Pedagógica), pela Universidade Capixaba de Nova Venécia (UNIVEN); possui Diploma Superior en Desarrollo Humano, pela FLACSO/Argentina; Espe-cialización en Desarrollo Humano, pela FLACSO/Argentina; cursa o mestrado em Ciências Contábeis da Atenas University College e Bacharelado em Administração Pública na Faculdade Processus-DF; Diplomado pela Escola Superior de Guerra (ESG), no Curso Superior de Política e Estratégia (CSuPE); Possui as certificações profissionais Project Management Professional (PMP) e Certified ISO 31000 Risk Management Professional – C31000 e Diploma de Español como Lengua Extranjera (DELE).
>>https://www.youtube.com/watch?v=i_u2Mqha2nE
 


Vídeo 15: Dicas sobre o Excel para o telebrabalho – Raul Carvalho de Souza
Analista jurídico PGDF, Diretor de Infrainstrutura de Rede e Segurança da Informação da Procuradoria-Geral do Distrito Federal, Cientista da Computação (Universidade Católica de Pernambuco), Especialista em Gestão de Segurança da Informação (UnB), Mestre em Ciências da Informação (UnB), Mestrando em Computação Aplicada (UnB).
>>https://www.youtube.com/watch?v=_GhlQozvM5Q
 

Vídeo 16: Estratégias nutricionais para melhorar a imunidade – Narayana Reinehr Ribeiro
Formada pela UnB em 2000, Especialista em Nutrição Esportiva, Especialista em Fitoterapia. Nutricionista da Salute Nutrição. Nutricionista da Confederação Brasileira de Saltos Ornamentais – Saltos Brasil. Sócia fundadora da ABNE (Associação Brasileira de Nutrição Esportiva).
>>https://www.youtube.com/watch?v=KaiGCNRbB54
 

Vídeo 17: As cinco linguagens do amor – Calina Lígia Ferreira
Administradora com MBA Executivo pela IBMEC Business School, Professora da Escola Nacional de Seguros, Master Practitioner em PNL, Master Trainer, palestrante e sócia-fundadora da empresa SINERGIA TREINAMENTOS. Atua no mercado securitário há mais de 20 anos desenvolvendo equipes de atendimento e vendas. Há 14 anos ministra diversas disciplinas na Escola Nacional de Seguros e há três anos, no Instituto Kalytek, MBA de Psicologia Organizacional, ministrando as disciplinas Gestão Estratégica de Pessoas, Treinamento & Desenvolvimento, Introdução à Liderança e ao Coaching, Introdução à Programação Neurolinguistica e Gestão Estratégica Empresarial. Apresentadora do programa de entrevistas GENTE PELO CAMINHO.
>>https://www.youtube.com/watch?v=4wbB59lGyiM
 

Vídeo 18: Alimentação Infantil – Hosana Araujo da Silva – Analista em Políticas Públicas e Gestão Governamental, lotada na EGOV; Bacharel em Nutrição, pela Universidade Católica de Brasília; Especialista em Nutrição Humana e Saúde, pela Universidade Federal de Lavras, e em Nutrição Esportiva Funcional, pela Universidade Cruzeiro do Sul.
>>https://www.youtube.com/watch?v=ztxvhrQRJzU
 

Vídeo 19: Dermatologia: Cuidados com a pele e os cabelos – André Moreira Lemos
Formado em Medicina pela Universidade Federal de Goiás (2007-2013), UFG, com Dermatologia no Hospital das Clínicas da Universidade Federal de Goiás (2013-2016), tem pós-graduação em doenças dos cabelos (tricologia) e das unhas na Universidade de Mogi das Cruzes, São Paulo. Atualmente cursa Mester in Science em oncodermatologia e dermatoscopia na Universidade de Graz, Áustria. Tem formação em transplante capilar na Universidade de Saint Louis, nos Estados Unidos. Foi aceito no concorrido programa de estágio no Hospital da Universidade de Varsóvia, na Polônia, orientado pela Dr. Lidia Rudnicka, a criadora do termo Tricoscopia e nome mais importante na área. O estágio está previsto para março de 2021.
>>https://www.youtube.com/watch?v=wFjjbHXZ-tM
 

Vídeo 20: A mulher e o trabalho em tempos de pandemia – Ericka Filippelli

Publicitária, secretária de Estado da Mulher, brasiliense, filha de nordestinos, militante de causas nobres e mulher determinada, é casada e mãe de dois filhos. O olhar voltado politicamente para as mulheres vem da experiência na Secretaria Nacional de Políticas Públicas para as Mulheres (SPM), onde chegou a substituir a secretária nacional da pasta, em 2018.Por mais de dois anos Ericka foi diretora de Articulação e Fortalecimento Institucional na SPM e passou por grandes desafios na gestão e desenvolvimento de políticas públicas para as mulheres de todo o Brasil, como a Rede Brasil Mulher, uma articulação entre governo federal e diversas organizações privadas que trabalham conjuntamente para melhorar a vida das mulheres.
>>https://www.youtube.com/watch?v=xKYPwAbkfTc
 


Vídeo 21: Gestão de conflitos à luz da Programação Neurolinguística – Calina Lígia Ferreira

Administradora com MBA Executivo pela IBMEC Business School, Professora da Escola Nacional de Seguros, Master Practitioner em PNL, Master Trainer, palestrante e sócia-fundadora da empresa SINERGIA TREINAMENTOS. Atua no mercado securitário há mais de 20 anos desenvolvendo equipes de atendimento e vendas. Há 14 anos ministra diversas disciplinas na Escola Nacional de Seguros e há três anos, no Instituto Kalytek, MBA de Psicologia Organizacional, ministrando as disciplinas Gestão Estratégica de Pessoas, Treinamento & Desenvolvimento, Introdução à Liderança e ao Coaching, Introdução à Programação Neurolinguistica e Gestão Estratégica Empresarial. Apresentadora do programa de entrevistas GENTE PELO CAMINHO.

>>https://www.youtube.com/watch?v=j3155pWoHd4
 

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