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Rede de Saúde Online de Zhejiang 9 de março (Correspondente do Repórter Su Yang Cheng Dandan) Qual é a altura mais ideal dos seres humanos?Recentemente, a resposta dada por uma postagem na web é de 168 cm e a faixa de melhor mudança está entre 167-170 cm.

Você se sente estressante?Há também um estudo nos Estados Unidos que homens com altura inferior a 1,5748 metros têm a vida mais longa.

Quanto mais alto, quanto mais curta a vida útil?

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Quanto mais alto a criança, mais pesado o fardo do corpo

O Post da rede afirma que a pesquisa científica mostra que o metabolismo basal do corpo é proporcional à área da superfície do corpo e a área da superfície corporal é proporcional à altura. Consequentemente, o corpo precisa consumir 20%mais energiaPara manter a sobrevivência, aqueles com figuras altas precisam consumir mais alimentos que podem fornecer energia, absorver mais água e oxigênio, aumentando assim o ônus sobre vários órgãos do corpo.

A área do sub -corpo curto é relativamente pequena, o consumo diário de energia é relativamente pequeno, os nutrientes necessários são reduzidos de acordo e a tolerância do corpo é forte.É como um edifício.

Vários estudos mostraram que Shouxing é muito curto

Em 2014, um relatório do "Daily Mail" britânico informou que uma pesquisa realizada por cientistas americanos mostrou que esses homens baixos têm uma vida mais longa do que os homens da mesma idade.O estudo também descobriu que um homem mais curto tem maior probabilidade de formar níveis mais baixos de insulina no sangue e é improvável que tenha câncer.

Também é relatado que os cientistas americanos investigaram 750 homens que descobriram que a média de 11%de longevidade do que o homem alto é de 9 a 10 anos. loteria americanas

Algumas pessoas na Alemanha investigaram os centenários.

O Instituto Chinês de Medicina Médica antiga havia testado 100 shouxing em Changsha na cidade de Changsha e descobriu que a altura média era de 1,50 metros e as mulheres eram 1,40 metros.

Especialistas dizem:

Siga sua altura ou concentre -se no peso, certo?

Todos os estudos acima apontam os resultados: se você deseja viver por um longo tempo, quanto mais curto você for, melhor.Esse é realmente o caso?O repórter perguntou a especialistas médicos.

"Isso não é base científica".Atualmente, a pesquisa sobre a relação entre altura e vida útil, o volume da amostra é muito pequeno, o que não é suficiente para apoiar a conclusão de "quanto menor a pessoa, mais tempo a vida".

Sun Guojian disse que, em vez de prestar atenção à altura e à vida, é melhor prestar atenção às questões de peso. Dito ser uma grande barriga. loteria americanas

"Por que existe uma vida curta e longa, essa conclusão não se baseia? O corpo de gordura anão é um exemplo anti -exemplo. É um corpo típico de" vida curta "e várias doenças cardiovasculares e cerebrovasculares são muitas. O curto é inútil, a chave é que a chave é fina e perde peso dentro de um alcance razoável, não um peso de desnutrição.

O que é um intervalo razoável?Há um formulário aqui, você pode olhar para ele.

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O vice -médico -chefe da Sun Guojian disse: "Além de ser gordura, o número de batimentos cardíacos está intimamente relacionado à vida".

O número de batimentos cardíacos é um sinal da atividade do sistema de relações sexuais humanas, e a atividade do sistema simpática está diretamente relacionada à morte súbita.Estudos descobriram que cada uma das frequência cardíaca média dos idosos aumenta 5 vezes/minuto, e o risco de infarto agudo do miocárdio e a morte súbita aumentará 14%.

Sun Guojian disse que, atualmente, o número de batimentos cardíacos do povo chinês é na maioria de 72, 73 vezes por minuto, e o valor mais razoável deve ser de 60/min."Se você puder desacelerar o número de batimentos cardíacos 10 vezes por minuto, a vida será prolongada". loteria americanas

Como controlar sua frequência de batimentos cardíacos?Para as pessoas saudáveis, a frequência cardíaca mais fácil e efetivamente reduz é o exercício físico moderado.

Aqueles que se exercitam há muito tempo são lentos quando ficam silenciosos, e a quantidade de produção de sangue é mais do que cada vez, e o batimento cardíaco não será ferozmente acelerado com um pequeno exercício como pessoa comum.Para os pacientes que aceleram seus batimentos cardíacos por causa de doenças cardíacas, eles precisam mover o movimento científico sob a sugestão de especialistas cardiovasculares.